Sınav Sonrası Kendini Dinle!
İyi ya da kötü, sonuç ne olursa olsun, sınav sürecini tamamladınız. Yorucu bir sürecin meyvelerini alacağınız zamanlara geçiş yaptınız. Sınav sizin için emeklerinizin karşılığını aldığınız bir şekilde geçmiş olabilir veya gerçekten her şeye karşı büyük bir hayal kırıklığıyla karşı karşıya kalmış olabilirsiniz.
Ne olursa olsun düne, geçen haftaya, geçen aylara dönemeyeceğimiz için kabul etmemiz gereken nokta şu ki; BİTTİ!
Aklınızdan “Şimdi ne yapacağım?” gibi sorular geçiyor olabilir. Eliniz hala kaleme kitaba gidiyor, kendinizi masa başında düşünüyor bile olabilirsiniz. Ders çalışmak zorunda olmadığınız halde alışkanlıklar sebebiyle hala çalışmak zorunda hissedebilirsiniz. Fakat kabul edelim ki bu süreç artık sonucunu değiştiremeyeceğimiz bir şekilde tamamlandı.
“Şimdi ne yapacağım?” sorularına cevap verebilecek iki farklı grup olduğunu düşünüyoruz. Hedefleri için bir kez daha denemek isteyenler, bu sene hedeflerine ve alternatiflere tamam diyerek yola devam edenler… Bu grupların bu soruya vereceği cevaplar zaman içerisinde farklılık gösterecektir. Lakin şu an her iki taraf içinde dinlenme ve kendini dinleme zamanı!
Araya giren bayram ve yaz ile hepinizin biraz tatile, toparlanmaya ihtiyacı var. Bu süreçte hem dersler ve sınavla ilgili hem de kendiniz için yapmanız ya da uzak durmanız gerekenler listesini aşağıya bırakıyoruz. Her şeyden önce ise lütfen kendini dinle!
Öncelikle bu önerilere keyifli bir bayram ve bayram tatili geçireceğinize inanarak göz atın ve bayram dönüşü işe koyulun!
Net hesaplamalarınızı yaptıysanız netlerinizle nereye yerleşeceğinize dair her kaynağa başvurmayın.
Referans noktanız YÖKATLAS olduğu bir süreç işletin.Tercih sürecinin kısıtlı bir süreç olduğunu bilerek hareket edip şehir, bölüm, üniversite vb. araştırmalarınızı sonuçlar açıklanmadan önce başlatın.
Kendinizi hangi mesleği ya da tercih etmek istiyorsanız o meslek grubuna ait bilgilerle donatın. Sonrasında da hayal kurma ya da imajinasyon dediğimiz yöntemle gerçek anlamda gözlerinizi kapatarak düşünmeye başlayın.
Mezuna kalıp yeniden hazırlanmayı düşünüyorsak sonuçlardan sonraki haftayı bekleyin, şimdiden başlamayın.
Yoğun bir ders ve sosyal izolasyon sürecini yeni atlattığınızı düşünüyorsanız sosyalleşebileceğiniz alanlar oluşturmaya çalışın.
Derslerle ve sınavla ilişiği olmayan filmler, diziler, müzikler tercih edin.
Kendi sınav sürecinizi, kendi çalışma biçiminizi birileriyle kıyaslamaya gitmeyin!
Ne olursa olsun, kendinize öfkelenmekten kaçının!
Sonucunuz beklentinizin altında ya da üstünde gelebilir. Sonuçlara kadar kendinizi rahatlatmaya adayın.
Hayal kırıklığı yaşadığınızı düşündüğünüz bir sınav bitmiş bile olsa yeniden bir şansınız olduğunu ve bunun için çabalayabilecek güce sahip olduğunuzu unutmayın!
Eğlenin, dinlenin, dinleyin… Bayram dönüşü toparlanın ve kendinize vakit ayırarak tercih süreci ya da bir sonraki dönem üzerine araştırmalarınıza başlayın.
Herkesten önce kendinize odaklanın, kendinizi dinleyin!
