SINAV HAZIRLIĞINDA MOTİVASYON-2
Çevrenizde sizleri olumsuz etkileyecek kişiler de olacaktır. Bu bazen istemeden de olsa aileniz bile olabiliyor. Akrabalar, komşular, arkadaşlar, sosyal medya zaman zaman olumsuz olarak etkileyip, karamsarlığa itebilir. Süreçte bu tip durumlardan ve kişilerden kendinizi yalıtmak her ne kadar zor olsa da söylenenlere kulak asmadan yolunuza bakmak sizin elinizdedir.
– Sosyal medyanın bilgi amaçlı kullanılmasında bir sakınca yoktur ama fazlasıyla temelsiz bilgi, kulaktan dolma haberler, olumsuz yorumlar yer aldığı için kullanımı sınırlanmalı, bilgi erişimi için asıl kaynaklara başvurulmalıdır.
– Arkadaşlar da zaman zaman motivasyon bozan etkenlerden olabiliyor. Kasti bir amaç olmasa bile kendi durumları için yaptıkları olumlu olumsuz değerlendirmeler diğer kişileri de etkileyebiliyor. Bu tip durumlarda arkadaşlarınızla olan diyalogları sınırlamak, sınav dışındaki konuları konuşmak, bir süreliğine iletişime ara vermek yapılabilecek uygulamalardandır.
– Aileler elbette süreçte en büyük destekçileriniz olacaktır. Fakat sizi motive etmek için söylenen sözler (sana güveniyoruz, kesin kazanacaksın) ya da kıyaslama sözleri, farkında olmadan demoralize eden sözler haline gelebiliyor. Ailelerinizle gerekiyorsa konuşarak bu söylemlerin sizler üzerinde yarattığı etkinden bahsedip kullanmamalarını isteyebilirsiniz.
– Akraba ve komşularda sizleri düşünüyor gibi görünerek aslında başarısızlığınızı bekliyor olabilirler. Sınav hazırlığınız ile ilgili konuşmalar yapmadan geçiştirme cümleler kurabilirsiniz.
Şunu unutmayın ki, bu yolculuk sizin yolculuğunuz; aldığınız karar, yaptıklarınız ve yapacaklarınız tamamen sizin bireysel çabanızla olacaktır. Bu yolculukta size destek olacak insanlarla iletişim halinde olabilirsiniz ama sizi engelleyecek, moralinizi bozacak insanlarla iletişimi sınırlayın, sosyal medya da gördüğünüz asılsız haber, olumsuz söylemlerden uzak durun.
Kararlılıkla yolunuza devam ettiğinizde herkesin size ve amacınıza saygı duyduğunu, sizi olumsuz etkilemek isteyenlerin yolunuzdan çekildiğini göreceksiniz.
“Başarı hayalleri için hedefe yürüyenlerindir”
